Programme & Preise
Unsere Angebote für gesundes Altern
Klar strukturierte Leistungspakete mit fachlicher Begleitung
Informationspaket
Kostenfreier Überblick und Orientierung
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- Einführende Informationsbroschüre zu Entspannungstechniken
- Übersicht möglicher Therapiebausteine
- Tipps zur Vorbereitung auf eine Erstberatung
- Zugang zu ausgewählten Artikeln und Studienreferenzen
- Keine persönliche Beratung enthalten
- Keine individuelle Übungsplanung
Sofort verfügbar
Beliebt
Komplettprogramm
Ganzheitliche Betreuung über drei Monate
1600/CHF
- Individuelle Erstdiagnostik
- Regelmässige Einzeltermine mit Monitoring
- Gruppensitzungen zu Entspannung und Bewegung
- Anpassung des Programms nach Bedarf
- Schriftliche Dokumentation des Fortschritts
- Keine medizinische Notfallversorgung
Rabatte für längerfristige Betreuung möglich nach individueller Prüfung.
Standard
Basisprogramm
Zwei Monate begleitetes Training
1050/CHF
- Einführende Diagnostik und Zielsetzung
- Wöchentliche Gruppensitzungen
- Übungsplan für Zuhause
- Abschlussgespräch und Empfehlungen
- Zugriff auf Lernmaterialien
- Option zur Erweiterung auf das Komplettprogramm
Preisgestaltung richtet sich nach Umfang der Leistungen und kann in einem Vorgespräch transparent erläutert werden.
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Wissenschaftlich fundiert und praxisnah
Unsere Methoden basieren auf aktueller Forschung in Geriatrie, Psychologie und Bewegungswissenschaft. Wir setzen pragmatische, gut dokumentierte Interventionen ein, die sich in klinischen Kontexten bewährt haben. Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung der Alltagskompetenz durch realistische und umsetzbare Empfehlungen.